Il est souvent difficile de maintenir un mode de vie très sain et la plupart d'entre nous luttent pour obtenir assez d'exercice chaque jour et de manger des droite sortes d'aliments. Mais il y a une grande partie de notre population qui fument fortement. Et il est temps qu'ils devraient cesser cette mauvaise habitude parce que le tabagisme a été lié au cancer de la bouche.
Voici 7 les symptômes communs de cancer de la bouche. Toujours être sur le look out pour ces symptômes et de temps en temps que vous devez effectuer votre propre auto-examen juste pour être en sécurité.
1. Trop saignement des gencives sans explication claire quant à la cause.
2. Les grumeaux sur les lèvres et les gencives.
3. Chronique maux de gorge.
4. Perte de poids inexpliquée.
5. Inexpliquée de douleur dans le domaine de la bouche.
6. Enrouement ou changement soudain dans la voix.
7. Plaies dans le visage et la zone de la bouche qui ne guérissent pas après plus de 2 semaines.
Voici quelques-uns des symptômes qui vous devez être regardant pour tout juste d'être prudents. Plupart surtout si vous admettez que vous êtes un gros fumeur.
Maintenant que vous connaissez les symptômes du cancer de la bouche, laissez-nous discuter de certains des moyens que vous pouvez empêcher ceux-ci de se produire.
Tout d'abord, arrêter de fumer si vous êtes dans cette habitude. Comme indiqué précédemment, tabagisme a été prouvé comme l'une des principales causes du cancer de la bouche. Et, pour la plupart des gens, tout en arrêtant il peut grandement réduire leur risque de contracter cette maladie redoutée.
Cigarettes ne sont pas seulement le coupable lorsqu'il s'agit de fumer. Si vous utilisez des autres types de produits du tabac vous devez cesser d'utiliser ceux trop. Et non seulement tabac mais aussi l'alcool. Lorsqu'il s'agit de l'alcool juste boire avec modération et vous ne devriez avoir aucun problème avec elle.
Une autre façon de prévenir le cancer est en limitant votre exposition au soleil. Trop d'exposition aux rayons UV peut nuire les cellules dans vos lèvres qui pourraient finalement transformer en cancer. Si vous avez vraiment être sortir sous le soleil pour une période de temps prolongée, mettre un écran solaire.
Vous devez également manger une alimentation saine et équilibrée. Manger des aliments riches en antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres et les autres éléments qui peuvent causer le cancer. Une façon de le faire est en vous assurant que vos repas sont colorés. Ce que cela signifie, c'est que vous devez manger des légumes feuillus vert, une variété de fruits et les aliments qui sont moins gras.
Et enfin, la meilleure prévention que vous pouvez faire pour éviter de voir des symptômes de cancer de la bouche est régulièrement visiter votre dentiste et en demandant à une vérification complète de soins dentaire. Votre dentiste pourront ensuite voir aucun signe de problèmes qui pourraient ont commencé à se produire et par conséquent peut prescrire le meilleur traitement pour vous.
